糖質を口にした瞬間から、私の脳は霞に覆われていきます。血糖値の急上昇──それは誰にでも訪れる生理現象ですが、ブレインフォグを抱える私には、まるで電源が落ちるように思考が遮断されます。 その日のランチも、例外ではありませんでした。仲間と笑い合い…